7/3_Relay, Long Training@Bodoglar

本日はミドル種目の類似テレインにてトレーニングを行いました。


午前中はリレー種目を想定した一斉スタートでコースを回り、
午後はロングコースを各々のペースで走りました。

昨日とは大きく異なり、藪が少なく走行可能度の高いテレインでした。
本戦でも例年よりコース距離が長く、スピードレースが予想されます。

足場は土と言うより寧ろ砂地で、強い脚力とそれを維持する持久力が
求められます。また、開けた土地の中にも入り組んだ薮が点在しており
その様なエリアでスピードを切り替えてタイムロスを抑えられるかが
課題となりそうです。
また日光を遮る物が殆ど無い為、暑さへの対処も求められそうです。