WOC便り3-2

本日の課題は牧場などのオープンエリアの走りについて。最終ブリテンで特にロングの予選距離が伸びていることからこのエリアの使用が多そうです。
足場は沈んでやや走りにくいものの、山の中のように故障の危険性はないのでがんばって走るしかありません。牧場周辺のエリアはもともと牧場になっただけあって岩は少ないので周辺の林も比較的走りやすいです。ここではどうやって上りを少なくして体への負担を軽減するかが課題となりそうです。一見簡単そうなエリアですが林とオープンが混在している地帯ではラフになりすぎるとオープンの特定が難しくなり、余計なタイムロスの危険性もあります。
午後松澤選手が合流して無事全員そろいました。高地慣れのため往復1時間半かけて25分間のトレーニングを行ってきました。