残雪合宿（ルスツ）参加者募集のお知らせ

「世界学生スキーオリエンテーリング選手権」および「冬季ユニバーシアード大会」にスキーオリエンテーリング競技種目が採用されました。

上記大会を目指す方、また、生徒・学生の若い選手の皆さんに向けて、シーズン最後となるであろうトレーニング機会を設定しました。クロスカントリースキーの基礎的な技術トレーニングだけではなく、スキーオリエンテーリングに利用する特殊なテクニック、そして、夏期の間に取り組むべきトレーニングについて３日間講習を行います。
なお、学生以外の方の参加も歓迎いたします。

・合宿期間：平成２７年５月４日（月）～５月６日（水）
・場所(会場）：北海道留寿都　ルスツリゾート内
・コーチ・指導陣：柴田 達真、信原靖、高島和宏
・開催内容概要

「テーマ：夏の間に強くなる！」

1. 5月4日午後 ブリーフィング、スキー基本テクニック、コアトレ
2. 5月4日夜 SKI-O概論、ワクシング基礎
3. 5月5日午前 スキーO関連テクニック（ダブルポール、片足スケーティング、下り）
4. 5月5日午後 スキーO関連練習（アーサールンドなど）
5. 5月5日夜 地図の読み方・技術論・オフシーズントレーニング（コアトレ、筋トレ）
6. 5月6日午前 ミニ練習、ポールウォークトレーニング紹介

・参加料（２泊の宿泊費・朝食２回含む）：２８,０００円
※　講習のみ参加する場合には、 1 タームあたり２,０００円
　 講習に全て参加する場合には、参加費トータル１１,０００円となります。

※　昼食、夕食は含まれていません。ルスツ村内施設にて各自で手配してください。

・服装・用具
　　クロカンスキーが出来る服装
　　クロカンスキー用具（フリー）一式、
　　マップホルダー
　　ノルディックポール（お持ちであれば）
　　日用品
　　※用具のレンタル品が必要な場合には、お問い合わせ先までご連絡ください。

・募集定員：１５名

・申込・問合せ：メールアドレス 柴田 達真
　メール：shibata@ids.co.jp
　携帯：　０９０−７７３５−２９２０

・申し込み方法：下記よりお申込みください。
　申し込みフォーム

・申込締切：平成２７年４月２０日(月）（定員に達し次第、募集停止します）

・その他：ルスツへのバスでのアクセスについては、こちらをご参照ください。

主催：ＪＯＡスキーオリエンテーリング委員会